地震来临一定要先护住头部 应急避险指南请收好

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如果在超市，临定枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。先护险telegram下载远离砖墙、急避立即远离商品陈列区，南请应第一时间护住头部。收好

地震可以先躲在结实的临定桌子下面，门柱等容易倒塌的先护险危险物，

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